茄子洗净,表面擦干水分,刷一层油,烤箱预热200°C,根据茄子大小烤20-30分钟,至表面皱巴,筷子戳是软软的感觉就可以
烤茄子的时候,大蒜切细末,热锅倒油,中小火下蒜末炒至微微金黄,这时候蒜很香
倒生抽炒匀上色
这样的小勺
加入一小勺盐、小半勺糖、适量胡椒粉、孜然、辣椒粉、白芝麻,吃味精的可以加小半勺味精,稍微炒一会儿关火
盛出备用
茄子烤好后,对半切开,茄子肉用筷子或者勺子划拉几下,以便入味
把蒜蓉酱铺在茄子上,200°C烤5-10分钟到茄子熟(没有白色的肉)
打入一个鸡蛋
烤到蛋白凝固,蛋黄还生的,拿出来吧鸡蛋拌匀在茄子里就能吃啦