宫保蘑菇

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宫保鸡丁是一道闻名中外的特色经典川菜,我改良一下用蘑菇来代替鸡丁,成品不仅看着以假乱真,口感Q弹并且鲜嫩度更好,不知不觉下两碗饭。

用料  

食材
蘑菇 120g
杏鲍菇 80g
洋葱 50g
胡萝卜 60g
干辣椒 20个
姜3g
蒜 5g
蒜苗 一根
花椒 5g
调味料
酱油 一大匙
醋 10g
赤砂糖 一大匙
老抽 一小匙
米酒 两大匙
水 两大匙
淀粉 一小匙

宫保蘑菇的做法  

  1. 将干辣椒煎成小节加入花椒备用!

    宫保蘑菇的做法 步骤1
  2. 然后将所有食材切成一厘米的丁备用,蘑菇煎后会缩水需要切1.5厘米左右

    宫保蘑菇的做法 步骤2
  3. 在碗里加入调料部分的材料拌匀备用!(米酒没有可以用水代替)

    宫保蘑菇的做法 步骤3
  4. 沸水里加一小勺盐,把莴笋丁和胡萝卜丁在沸水中焯水40秒捞起放凉水里备用!

    宫保蘑菇的做法 步骤4
  5. 锅里加少量盐和橄榄油,将蘑菇煎出水分至四面金黄出锅备用!(加盐是为了让蘑菇出水同时更入味,这一步不需要很多油,耐心等待就会变得金黄)

    宫保蘑菇的做法 步骤5
  6. 冷锅冷油将花生米炸酥脆捞出。

    宫保蘑菇的做法 步骤6
  7. 下姜蒜青蒜头爆香后加入干辣椒和花椒炒香。

    宫保蘑菇的做法 步骤7
  8. 然后加入洋葱炒到断生后加入蘑菇和焯水好的青笋胡萝卜!稍微翻炒均匀后加入调料大火收汁,最后加入花生米和青蒜叶即可出锅!

    宫保蘑菇的做法 步骤8
  9. 香喷喷的配上米饭好吃不停哦。

    宫保蘑菇的做法 步骤9

小贴士

TIPS:
1.辣椒用量根据吃辣程度定,我用的香辣的那种子弹头辣椒,不算很辣!
2.辣椒和花椒一定要小火炒,否则香味会变成苦味儿!
3.夏天的话青笋也可以用黄瓜代替,但初春季节我觉得青笋比较美味!
4.花生米一定要冷油下锅小火炸才酥脆。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2019-03-28 14:36:45
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宫保蘑菇的答疑

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