【低碳水主食】葱香肉酱面 2人份

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时间:15分钟
魔芋含有16种氨基酸,10种矿物质微量元素和丰富的膳食纤维

用料  

魔芋丝 400 克
西红柿 200 克
牛肉馅 200 克
白洋葱 60 克
黄油 30 克
蒜末 20 克

【低碳水主食】葱香肉酱面 2人份的做法  

  1. 制作肉酱:将牛肉末送到碗中,将融化好的黄油、蒜末、盐、黑胡椒粉纷纷倒进碗中,搅拌均匀,腌制 15 分钟

    【低碳水主食】葱香肉酱面 2人份的做法 步骤1
  2. 高火热锅,放入剩下的一半黄油,融化之后,加入蒜末和洋葱碎炒香

    【低碳水主食】葱香肉酱面 2人份的做法 步骤2
  3. 再加入刚刚腌制好的牛肉碎,继续翻炒

    【低碳水主食】葱香肉酱面 2人份的做法 步骤3
  4. 加入番茄碎,炒出汁水后加入黑胡椒、盐提味,翻炒均匀,中间加一次热水,小火收汁,肉酱就做好啦

    【低碳水主食】葱香肉酱面 2人份的做法 步骤4
  5. 制作面条:另起火,烧半锅水,水开后,加入魔芋丝,烫 2 分钟捞出

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  6. 最后将肉酱与魔芋丝混合,搅拌均匀

    【低碳水主食】葱香肉酱面 2人份的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2019-03-19 14:50:27
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