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紫甘蓝奶昔

8.5 综合评分
53 人做过这道菜
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花開花落928的厨房  花開花落928
营养丰富，口感好，颜值高的奶昔

用料  

紫甘蓝 2片
香蕉 1根
牛奶 250克

紫甘蓝奶昔的做法  

  1. 所有食材备好

    紫甘蓝奶昔的做法 步骤1

  2. 紫甘蓝洗净切碎，香蕉切片备用

    紫甘蓝奶昔的做法 步骤2

  3. 把紫甘蓝、香蕉、牛奶倒入破壁机中

    紫甘蓝奶昔的做法 步骤3

  4. 按果蔬汁启动，搅拌20秒就好了

    紫甘蓝奶昔的做法 步骤4

  5. 非常细腻，颜色也漂亮

    紫甘蓝奶昔的做法 步骤5

  6. 放入麦片水果装饰，会更加漂亮美味

    紫甘蓝奶昔的做法 步骤6

小贴士

食材可以随意搭配，香蕉要选熟透的

参照这个菜谱，大家做出 54 作品

全部54个作品

上传你做的紫甘蓝奶昔

 

紫甘蓝奶昔相关分类

奶香 破壁机
随便看看
该菜谱发布于 2019-03-14 22:41:38
2721 收藏
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紫甘蓝奶昔的答疑

  • Eifer716(下厨房)
    Eifer716  2020-01-16  
    1 赞
    紫甘蓝煮熟好像可以去除蔬菜本身的苦味？
  • joe金-1(下厨房)
    joe金-1  2019-04-24  
    0 赞
    请问紫甘蓝要先蒸熟吗
    作者回复 2019-04-25  
    不用蒸😊

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