芦笋炒虾仁

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简单快手,营养健康,色泽靓丽,好吃不贵。

用料  

食材
虾仁 十几个
芦笋 七八根
红椒 半个
黄椒 半个
调料
4克(1克用于腌虾仁)
料酒 5克
食用油 20毫升

芦笋炒虾仁的做法  

  1. 芦笋洗净,切去老的部分,起锅烧水,放点盐和油,焯至变绿,红黄椒切成菱形块。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤1
  2. 虾仁放1克盐和5毫升料酒腌10分钟。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤2
  3. 锅内放油,油热放虾仁炒至变色。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤3
  4. 倒入芦笋和红黄椒。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤4
  5. 迅速翻炒,加盐调味。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤5
  6. 简单快手,色泽靓丽,健康美味。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤6
  7. 拍个近照。

    芦笋炒虾仁的做法 步骤7

小贴士

一,虾仁放盐和料酒腌一下可去腥味。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-14 20:14:14
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芦笋炒虾仁的答疑

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