萬寶666彩虹减脂炒饭

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第一次去超市買了collard greens~飢不擇食~洗乾淨就直接捲蝦吃了~發現哇!這兩者搭配好棒!估計五花肉也是絕配!

用料  

紫甘藍 5-6片
collard greens 1片
南瓜 100g
椰奶 125ml

萬寶666彩虹减脂炒饭的做法  

  1. 將紫甘藍處理成米飯狀

  2. 熱火冷油翻炒紫甘藍至變軟~可以加入自己喜歡的蔬菜喔

  3. 料酒煮蝦至半透明稱起備用

  4. 南瓜蒸軟和椰奶一起打成泥製成醬汁

  5. Assemble

 

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该菜谱发布于 2019-03-06 02:39:30
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