【极简版五指毛桃炖鸡】超级简单版好喝的祛湿鸡汤

2 人做过这道菜
我是看了(华农兄弟)才知道五指毛桃:以下内容摘自百度百科,仅作参考:五指毛桃属桑科植物,并不是桃,广泛分布粤北梅州客家地区为主的山上,自然生长于深山幽谷中,因其叶子长得像五指,而且叶片长有细毛,果实成熟时像毛桃而得名。煲汤味道类似椰子的香气,深受大家喜爱。
【功效】健脾补肺;行气利湿;舒筋活络
【主治】五指毛桃具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络之功,岭南地区的中医或少数民族民间医生常用于治疗脾虚浮肿、食少无力、肺痨咳嗽、盗汗、带下、产后无乳、月经不调、风湿痹痛、水肿等症。(来自百度百科)

用料  

五指毛桃(我淘宝的) 适量
鸡(一个人的量) 1/4只
生姜 适量

【极简版五指毛桃炖鸡】超级简单版好喝的祛湿鸡汤的做法  

  1. 今晚一个人在家吃饭,用了1/4只鸡,剩下的可以用来炒辣子鸡。所以用小锅子,鸡稍微剁一下不用太小,太小鸡汤里杂质太多。生姜洗净去皮切片,一小捆五指毛桃(我淘宝买的,味道还不错,椰奶香)

    【极简版五指毛桃炖鸡】超级简单版好喝的祛湿鸡汤的做法 步骤1
  2. 我听说冷水下肉会让肉嫩一些,五指毛桃洗净,姜一起下锅

    【极简版五指毛桃炖鸡】超级简单版好喝的祛湿鸡汤的做法 步骤2
  3. 撇去浮末跟油脂

    【极简版五指毛桃炖鸡】超级简单版好喝的祛湿鸡汤的做法 步骤3
  4. 油脂撇干净后加入盐调味,加太晚了鸡肉没什么味道,太早肉会柴。

    【极简版五指毛桃炖鸡】超级简单版好喝的祛湿鸡汤的做法 步骤4
  5. 差不多40分钟,极简版五指毛桃鸡汤就好啦,味道真的很不错,淡淡的椰香,很清淡。鸡肉吃不完可以等二天早上煮面加入鸡汤跟鸡肉也很棒。

    【极简版五指毛桃炖鸡】超级简单版好喝的祛湿鸡汤的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2019-03-05 17:45:28
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【极简版五指毛桃炖鸡】超级简单版好喝的祛湿鸡汤的答疑

  • 下厨房用户_0l3qc  2019-04-13  
    3
    我妈说五指毛桃洗净后先用冷水浸泡十分钟左右再煲效果会入味一点
    作者回复 2019-04-19  
    这样吗,那我下次要试试😘

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