鸡蛋或鸭蛋一个!
加一勺番茄酱和一勺冷开水!
用筷子划圈搅拌均匀!
一个小馒头或半个大馒头用剪刀剪成小块!
用筷子拌匀,使每一块馒头都沾上蛋液,尽量把黄色那一面朝上!
置微波炉中,中火三分钟,或高火一分半,使蛋液凝固!
熟牛肉剪小块,均匀撒在盘中!
这是我平常做披萨的配料:培根、玉米、胡萝卜、麦豆,色彩丰富,荤素搭配,营养美味!
这些食材可以一次性多准备一些,冻在冰箱里以备不时之需,使用前入锅煮熟沥干即可,煮的顺序和时间自己把握哈!
这些配料煮过以后水分较大,撒入后再置微波炉中火加热一分钟,或高火半分钟,目的是为了去除多余的水分!如不加配料,请忽略此步!
马苏里拉奶酪任性铺!
如果怕早上来不及,可以头一天晚上准备好,置冰箱冷藏!
第二天早上置微波炉中,高火2分钟即可出炉!绝对的快手早餐!
加配料的需要高火加热4分钟!
以上留言由作者回复后显示