牛奶换了豆浆,早上起来拿到微波炉里加热了40秒,放上香蕉,肉桂粉和可可粉,再来点枫糖浆!妥妥的满足 #早餐•2020年6月24日# #huiying的健康三餐#
2020-06-24
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榛子|焖烧杯可可刚切燕麦粥 𝟸𝟶𝟸𝟶.𝟶𝟺.𝟶𝟿💨 𝓣𝓱𝓾𝓻𝓼𝓭𝓪𝔂 𝙈𝙚𝙣𝙪| 可可豆奶刚切燕麦粥·秋黄瓜🥒·水煮蛋🥚·美式☕️ ——————— 🐣第一次吃刚切燕麦,传的神乎其神其实就是燕麦米煮粥的味道,大概是因为比燕麦米快捷所以才名扬天...
2020-04-09
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25钢切燕麦+10野米+220鲜奶 一餐吃不完 下次要减量 #早餐•2020年3月3日# #Tracy's Breakfast#
2020-03-03
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又翻隔夜酒酿的牌子了,用的黑米酒酿比白糯米的口感更心水! 无法出门的时光,晨间的味蕾满足,也能感受到阳光的沐浴,美好🌞
2020-02-22
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懒人粥,闷了一晚上早起感觉和配方一样的奶量都被燕麦吸走了,稠了些,就再加了奶,放上坚果、苹果肉桂酱、水果,外加奶咖,一碗下肚饱饱饱,蛋留到午饭吃吧。
2019-12-25
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喝粥吃水果还有一个egg#早餐•2019年7月25日##我想用镜头记录温暖##33的减脂增肌卡##减肥也不忘好好吃饭#
2019-07-25
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焖烧杯闷刚切真的很棒啊~粘稠软糯~记录一下:水200ml、刚切燕麦25g、紫薯几小块先用微波炉打3min(其实可以后面一起打),一点热水化开奶粉和可可粉,兑到刚切和水的混合物里微波炉3~4分钟,焖烧杯沸水先闷10min,倒掉,把所有加热好的...
2019-06-03
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大一刚来的时候我妈非得逼着我买的焖烧杯终于有了用途哈哈哈 一转眼三年了 真快#早餐•2019年6月2日##一人食##燕麦!燕麦!#
2019-06-02
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