《昨日的美食》之泰式咖喱

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出自日本漫画家吉永史老师的作品《昨日的美食》Vol.10 #74。
タイカレー

做法简单,蔬菜多多的泰式咖喱。
重点是要加入椰浆。
一包50g的泰式咖喱可以做4~6人份。

用料  

泰式绿咖喱 50g
椰浆 1罐
鸡肉 200g
茄子 1根
四季豆 100g
清水竹笋 1包
红甜椒 1个
海鲜菇 1包
调味料
泰式鱼露 1大勺
白糖 1大勺

《昨日的美食》之泰式咖喱的做法  

  1. 书中成品如图所示。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤1
  2. 准备原料。
    泰式绿咖喱,1小包刚好50g。
    原书中还用了黄甜椒,因为我这次没买到,就省略了。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤2
  3. 前期准备各种食材:
    茄子1根,斜切成滚刀后泡水去涩味。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤3
  4. 四季豆去头尾去筋,切段。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤4
  5. 甜椒去籽后,先拦腰切开,再切丝。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤5
  6. 水煮竹笋切薄片。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤6
  7. 海鲜菇去根切段。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤7
  8. 鸡肉切成一口大小。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤8
  9. 锅中加一大勺色拉油和绿咖喱,锅热后转中小火,翻炒1分钟。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤9
  10. 打开椰浆,将上层较浓厚的部分用勺子挖出,放入锅中,转中火翻炒。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤10
  11. 椰浆上层部分富含椰子油,通过加热后椰子油析出。
    这时加入鸡肉、竹笋和四季豆,翻炒。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤11
  12. 炒至鸡肉变色后,加入1大勺鱼露、1大勺白糖。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤12
  13. 将剩余的椰浆全部倒入,再加入红椒和海鲜菇。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤13
  14. 最后倒入滤水后的茄子,中火煮10分钟以上。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤14
  15. 至茄子熟软后即可出锅。
    若觉得盐味不足,可加少量盐或酱油调味。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤15
  16. 盛入盘中,配米饭食用。

    《昨日的美食》之泰式咖喱的做法 步骤16

小贴士

作者提示:泰式咖喱中还可加入油豆腐、虾子或是南瓜等食材,都很好吃。因为蔬菜种类很多,一不小心就会做出好大一锅。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

《昨日的美食》之泰式咖喱相关分类

该菜谱发布于 2018-12-09 23:29:35
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