主材 | |
腿肉或五花肉 | 三两 |
虾仁(无盐) | 30克左右 |
熟花生米 | 80克左右 |
鸭蛋 | 三个 |
葱白 | 一斤 |
普通面粉 | 适量 |
盐 | 少许 |
辅材 | |
豆芽 | 适量 |
花菜 | 适量 |
胡萝卜 | 一小段 |
荷兰豆 | 十片左右 |
芹菜或香菜 | 三到五只 |
鲜猪瘦肉 | 二两 |
白胡椒粉 | 适量 |
将五花肉,虾仁剁碎,香葱只取葱白(一定不要葱叶容易出水)切细,加入鸭蛋,碾碎的熟花生米,少许盐,适量的面粉搅拌均匀
揉成直径约三寸,厚约半寸的圆饼,投入油锅中炸成金黄色即可捞出,要炸两遍
炸好的烊鱼
炸了两遍的
汤的制作方法:碗底垫上烫熟的豆芽,放入切好蒸过(也可不蒸)的烊鱼,锅里加水煮鲜猪瘦肉汤,放入花菜,胡萝卜丝,荷兰豆煮熟,撒入白胡椒粉,盐,调味,倒入装好烊鱼豆芽的汤碗里
撒上芹菜或香菜,种类丰富,营养美味
开吃,既可以当菜又可以当汤喝,美味极了