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牛肉炒西兰花

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JackZ的厨房  JackZ

用料  

西兰花 朵
胡萝卜 根
牛肉 克
生抽 勺
蚝油 勺
酱油 勺
料酒 勺

牛肉炒西兰花的做法  

  1. 牛肉切片，放耗油、鸡蛋、色拉油蒜蓉腌制，最好过夜

  2. 西兰花掰小块儿，胡萝卜切片，盐水泡，然后滚水七分熟

  3. 牛肉片入热油锅、过油，表面熟后捞出

    牛肉炒西兰花的做法 步骤3

  4. 放底油，炒蒜蓉，西兰花胡萝卜大火炒，放回牛肉片，耗油、酱油、磨碎黑胡椒加水淀粉

    牛肉炒西兰花的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2018-11-14 12:52:09
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