清爽兰花杂蔬沙拉

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早市上买回来两大捧兰花,插在花瓶里后才发现这就是饭店用来装饰菜品的花,那就是说可以吃啊!这还客气啥?!赶紧把掉落的花瓣花蕾统统洗干净拌个沙拉,美腻又美味!来来来,今天我给你们点颜色see see !

用料  

石斛兰 随意
西生菜 随意
西红柿 半个
牛油果 一个
桑葚 若干
芒果 半只
任何喜欢的水果蔬菜熟鸡蛋都可以
我喜欢用油醋汁拌沙拉,口感清爽无负担。也可以根据自己喜好用沙拉酱千岛酱酸奶等。

清爽兰花杂蔬沙拉的做法  

  1. 美丽的石斛兰,清热明目。

    清爽兰花杂蔬沙拉的做法 步骤1
  2. 各种食材洗干净沥水后,西红柿牛油果等切成小块,西生菜用手撕好,把食材按照自己的喜好码好,然后把石斛兰按圆圈或一排,

    清爽兰花杂蔬沙拉的做法 步骤2
  3. 加了黑紫色的桑葚

    清爽兰花杂蔬沙拉的做法 步骤3
  4. 淋上油醋汁后,开吃!

    清爽兰花杂蔬沙拉的做法 步骤4
 

清爽兰花杂蔬沙拉相关分类

该菜谱发布于 2018-11-12 20:51:24
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清爽兰花杂蔬沙拉的答疑

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