备齐各项食材;
鸭腿擦干表面水分,铸铁锅内入橄榄油,中小火,放入鸭腿煎制;
鸭腿煎制表面金黄即可取出出锅,备用;
铸铁锅内再加入适量橄榄油,放入洋葱、香茅、迷迭香、西芹、红甜椒、板栗胡萝卜、蒜粒、青红辣椒,翻炒至香味出;
加入黑胡椒碎;
倒入黑朗姆酒,酒量必须达到食材的80%;
再加入生抽,上色提鲜;
这时,烤箱预热180度,然后将鸭腿放入锅中,大火煮开后盖盖,转小火;
烤箱预热好后,将火上的铸铁锅移入烤箱进行烩烤,180度,上下火,90分钟左右,中途无需翻动;
出锅后再放上一把新鲜迷迭香增加风味即可。