银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水

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银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水,有清热止渴、清肝明目、美容养颜、养阴清热的作用,具有滋阴润肺,养胃生津的功效。

用料  

1:银耳枸杞百合雪梨糖水
雪梨 1个至2个
银耳 25g
枸杞 10粒
新鲜百合(或干百合) 适量(自愿下)
冰糖 10克至20g
2:枸杞雪梨糖水
雪梨 1个至2个
枸杞 10粒
冰糖 10克至20g
也可下银耳

银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法  

  1. 准备所有食材、雪梨去皮去心去核,切小块、银耳、百合适量清洗干净(干的都需要泡开)枸杞、冰糖(百合我喜欢用新鲜的百合)

    银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法 步骤1
  2. 把所有材料准备好,雪梨块放入天际隔水电炖锅中的炖盅中,炖盅倒入水,炖锅注入适量水,炖40分钟左右,最后再加入枸杞、银耳、百合,少许冰糖,再炖至10至15分钟左右,待冰糖溶化即可食用。(也可以直接用电炖锅)

    银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法 步骤2
  3. 枸杞雪梨糖水,早餐,这样吃好

    银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法 步骤3
  4. 枸杞雪梨糖水

    银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法 步骤4
  5. 银耳枸杞百合雪梨糖水

    银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法 步骤5
  6. 银耳枸杞百合雪梨糖水

    银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法 步骤6
  7. 银耳枸杞百合雪梨糖水

    银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水的做法 步骤7

小贴士

想吃银耳百合软些,可把所有材料除冰糖枸杞外,一起下去隔水炖着。

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

银耳枸杞百合雪梨糖水/枸杞雪梨糖水相关分类

该菜谱发布于 2018-10-12 21:23:23
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