嫩煎法式小羊排

3 人做过这道菜
法式小羊排真的是最容易get的高逼格大餐,配薄荷希腊酸奶酱,清新解腻,超级好吃

用料  

羊排 2块
迷迭香 2根
橄榄油 少许
黑胡椒 少许
少许
黄油 少许
薄荷希腊酸奶酱
希腊酸奶 1杯
孜然粉 1小勺
柠檬汁 半个柠檬挤汁
橄榄油 2勺(吃饭勺)
薄荷叶 1小把

嫩煎法式小羊排的做法  

  1. 羊排解冻

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤1
  2. 锅里倒少许橄榄油,中火烧热,羊排用厨房纸巾擦干水分,下锅前撒盐和胡椒,用手压一压让调料沾在羊排上。

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤2
  3. 羊排入锅,加迷迭香,放一小块黄油,一定要中火,煎2分钟-2分半

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤3
  4. 翻面再煎2分-2分半,千万不可以来回翻面,也不可以换小火

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤4
  5. 煎好之后放在盘子里静置5分钟,靠表皮的余温加热

    用锅里的油炒点蘑菇做配菜,特别香

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤5
  6. 薄荷叶切碎,希腊酸奶加橄榄油柠檬汁孜然粉薄荷叶搅匀就可以了。

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤6
  7. 希腊酸奶就是超市里买的和润的,乐纯原味也可以。

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤7
  8. 开动啦

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤8
  9. 薄荷希腊酸奶酱清新解腻

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤9
  10. 7分熟

    嫩煎法式小羊排的做法 步骤10

小贴士

1.小羊排嫩煎好吃,但是即使煎过了也不会太老,是很好的西餐食材
2.薄荷希腊酸奶酱抹面包也很好吃哦

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

嫩煎法式小羊排相关分类

该菜谱发布于 2018-08-25 11:09:04
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