大蒜洗净去皮压泥，黄油融化，和蒜泥混合在一起，加少许盐拌匀
法棍切4片左右，1厘米厚
鸡胸肉先切小块煮熟，然后剁成肉蓉，加入千岛酱拌匀
生菜洗干净切丝，拌入鸡肉蓉中。
蒜泥涂抹在法棍上，烤箱先180度预热10分钟，然后将法棍蒜泥放入烤箱，180度烤10分钟。
最后将法棍取出，生菜鸡胸肉涂抹在法棍上，放上切好的圣女果即可食用。
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