像姑娘一样美的萝卜,凉拌就非常好吃——凉拌杨花萝卜

8.0 综合评分
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夏天最喜欢吃口感爽脆的食物了,加上酱汁凉拌就非常美味,比如之前发布过的凉拌海蜇丝,还有凉拌黄瓜,今天再推荐给你“凉拌杨花萝卜”这道菜。

汪曾祺先生在《萝卜》一文中说道,“因为是杨花飞舞时上市卖的,所以又叫杨花萝卜”。也有称呼为樱桃萝卜,小水萝卜。看上去红红的,圆圆的,小小的,像小姑娘一样美,非常惹人喜爱,所以也可以用在鱼肉的摆盘装饰上,特别惊艳。

今天下班能买上一点,简单的切头去尾,轻拍后凉拌,就能上桌食用啦!

用料  

杨花萝卜 200克
3克
白糖 30克
生抽 15克
香醋 10克
麻油 3克

像姑娘一样美的萝卜,凉拌就非常好吃——凉拌杨花萝卜的做法  

  1. 杨花萝卜洗净后沥干水分,用刀切头去尾。

    像姑娘一样美的萝卜,凉拌就非常好吃——凉拌杨花萝卜的做法 步骤1
  2. 平放在砧板上,用刀轻轻拍打两下至微微裂开,能更好的入味。

    像姑娘一样美的萝卜,凉拌就非常好吃——凉拌杨花萝卜的做法 步骤2
  3. 萝卜中加入盐、白糖、生抽,香醋。

    像姑娘一样美的萝卜,凉拌就非常好吃——凉拌杨花萝卜的做法 步骤3
  4. 用筷子搅拌均匀后淋上麻油。

    像姑娘一样美的萝卜,凉拌就非常好吃——凉拌杨花萝卜的做法 步骤4
  5. 拌好后就直接吃吧,这样口感才会更脆。

    像姑娘一样美的萝卜,凉拌就非常好吃——凉拌杨花萝卜的做法 步骤5

小贴士

1/ 天热的时候放冰箱冷藏后再食用,口感更冰凉更爽脆。

2/ 这样调味,用来做其他凉拌菜也可以,喜欢吃辣的还可以加上一些小米辣。

3/ 如果你买的杨花萝卜带有叶子,你也可以把叶子焯水后,一起凉拌来吃,不要浪费。

4/ 杨花萝卜的水分很充足,维生素C的含量更是番茄的3-4倍,还含有较高的矿物质元素,所以能起到健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄利尿的功效,生食能促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化。

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 

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该菜谱发布于 2018-05-18 17:48:26
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