鸡蛋沙拉三明治

酸奶其实可以用有糖的，我试过用木糖醇的酸奶，也好吃
酸奶过滤出来的乳清不要丢，留起来喝掉或做面包或倒到冰格里冻起来，存着
面包我用的黑麦贝果，你可以用你喜欢的
面包可以放烤箱或平底锅烤一下，烤得脆脆的，我喜欢那样吃
你如果不喜欢也可以不
葱花儿可以换成酸黄瓜什么的
鸡蛋如果用溏心蛋的话，放到酸奶的时候，样子可能有点，，，，，恩，，，恶心
但是很好吃
夹沙拉的时候沙拉放的多可能吃起来会很狼狈，所以如果夹多了的话最好先吃饭后洗脸哈哈哈哈哈哈哈
再来一份绿叶草，，一杯咖啡

啊~完美