核桃芝麻黑豆粉

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为了给老爸老妈养身体,他们懒得煮粥,所以想到把所有材料磨成粉,让他们泡着喝。害怕以后忘记配方,所以记录一下。

用料  

核桃仁 100克
黑芝麻 200克
黑大豆 300克
黑米 100克
血糯米 100克
红皮花生 100克
红糖 100克

核桃芝麻黑豆粉的做法  

  1. 把所有材料洗净,漏干。开启烤箱。黑大豆200度20分钟。老妈家拿的黑豆里面夹了黄豆,懒得捡了。

    核桃芝麻黑豆粉的做法 步骤1
  2. 血糯米和黑米一起,15分钟

    核桃芝麻黑豆粉的做法 步骤2
  3. 黑芝麻有点多,加上洗过,烤烤停停20分钟

    核桃芝麻黑豆粉的做法 步骤3
  4. 核桃花生米一起10分钟

    核桃芝麻黑豆粉的做法 步骤4
  5. 开始一样样磨粉,先把黑豆磨细,然后黑芝麻拼着再磨,因为怕出油。再磨黑米,糯米,再核桃花生拼着,也怕出油。所有粉过筛,太粗的再加工一下。

    核桃芝麻黑豆粉的做法 步骤5
  6. 核桃和花生还是太多,磨出油了。

    核桃芝麻黑豆粉的做法 步骤6
  7. 加上红糖,搅拌装瓶,可以了。

    核桃芝麻黑豆粉的做法 步骤7
 
该菜谱发布于 2018-03-30 15:34:12
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