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谭维维食谱早餐
谭维维食谱早餐
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吃吃瘦瘦yoni
用料
面包两片 鸡蛋一个 猕猴桃半个 草莓两个 西瓜一块 西蓝花少许 黄瓜几片 胡萝卜几片 生菜三片 玉米粒少许 圣女果两个 玉米片半碗 奶粉两勺
谭维维食谱早餐的做法
一，玉米片和奶粉冲调
二，西蓝花和玉米粒焯水煮熟，用冷水冲凉
三，蔬菜切好拌在一起，我用的
沙拉
酱
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该菜谱发布于 2018-03-20 08:29:37
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