技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用

4 人做过这道菜
为了做胡辣汤,常常要洗面筋,很大一坨面,最终洗完只有一个拳头大的面筋显得那么可怜。于是还是决定买面筋粉来制作。

小知识:谷朊粉又称活性面筋粉、小麦面筋蛋白,是从小麦(面粉)中提取出来的天然蛋白质,呈淡黄色,蛋白质含量高达 75%~85%,含有人体必需的15种氨基酸,是一种营养丰富、物美价廉的植物蛋白源[1]。由于其自身具有的粘弹性、延伸性、薄膜成型性、吸脂性和良好的机械性能,谷朊粉被广泛应用于面条、方便面和面包等食品工业的实际生产中,也可用于肉制品中保持水分以改善储藏品质,同时也被作为基础材料加入到高档水产饲料中。

用料  

面筋粉 50g
75g

技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法  

  1. 把称好的面筋粉和水放在一个盆中

    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤1
  2. 用筷子搅一搅。面筋粉会把水吸收并结团。

    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤2
  3. 用手按压稍微整成一块

    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤3
  4. 放置一小时,就可以进行烹饪了。炸炒煮蒸随便你。

    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤4
  5. 这是放冰箱一夜后,我放在保鲜袋里压扁了,便于使用。

    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤5
  6. 剩下的可以继续放入冰箱下顿吃

    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤6
  7. 这是一大张抻开煮完的样子

    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤7
  8. 这是做汤时候,切丁煮着吃。

    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤8
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    技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的做法 步骤9

小贴士

用凉水哦!

参照这个菜谱,大家做出 6 作品

全部6个作品

 
该菜谱发布于 2018-03-07 22:19:09
908 收藏


技术贴:谷朊粉(面筋粉)的使用的答疑

  • 陌然陌然陌然  2020-03-18  
    33
    要放酵母,50克粉1克酵母,酵母用水化开,粉分几次加入,成团后发酵5个小时,大火蒸45分钟,关火不要打开盖,再焖15分钟,你那样做出来都是死面疙瘩,不是面筋
    作者回复 2020-03-18  
    可是我做出来的效果很好呀。
  • 字岩自语  2020-03-15  
    4
    先准备水,再放粉,一点点放,边放边搅拌,否则有硬芯,煮不烂,你的就有
    作者回复 2020-03-16  
    我搅拌完放冰箱一夜,没有硬心哒
  • 允在心中1  2019-04-19  
    2
    用的什么牌子啊
    作者回复 2019-04-19  
    蜜丹儿
  • 梦仔小飞侠  2020-03-08  
    1
    植物蛋白不是完全蛋白 人必须的氨基酸只有八种 —— 配料婊路过
    作者回复 2020-03-08  
    谢谢,这个说明就是百度百科,亲好博学
  • 暴走的一芒星  2019-06-30  
    1
    很棒的教程,正愁胡辣汤不好洗面筋
    作者回复 2019-06-30  
    哈哈😄及时雨
  • 幽兰代  2020-02-05  
    0
    为什么有疙瘩?
    作者回复 2020-02-05  
    多揉揉试试

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