香辣羊蝎子

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俗话说:"吃猪不如吃牛,吃牛不如吃羊",而羊蝎子又是羊中精品----其肉香嫩而不腻,其骨多髓而不滑,其汤浓香而不膻。

羊蝎子有"补钙之王"的美誉,故老年食之能缓解骨质疏松;中年食之,能养颜美容;少年食之,能健脑增高。

火锅是羊蝎子最常见的吃法,每到冬天不管是北方大地还是南方小镇,秋日傍晚亦或凛冬寒夜,邀上三五好友,围坐一锅。没有花哨的摆盘艺术和过度式排场的大制作,但骨子里却透露出一种草原的朴实,一种与我们口舌相亲的温暖和满足。

黄豆酱义不容辞担纲起这道菜的调料主角,配上郫县豆瓣酱,一个负责香气扑鼻,一个负责色泽鲜亮;再来一个甜面酱如18岁的少女不经意勾搭一下,你侬我侬酱香满屋。

尤其是在秋日午后做这道菜,阳光懒懒地照进砂锅里,小雏菊静静地开在阳光里,现世安好,只有锅里的欢腾的热气在诉说着美味的故事。

用料  

羊蝎子 3斤
洋葱 半个
大葱 1根
大蒜 半个
郫县豆瓣酱 1勺
黄豆酱 3勺
甜面酱 1勺
炖料包 1包
冰糖 2-3颗
料酒 少许
香菜或芹菜叶 少许
少许
干辣椒 2-3个

香辣羊蝎子的做法  

  1. 羊蝎子泡水半小时以上,去除血水;开水放入姜片,料酒,花椒等少许香料,羊肉入锅汆水再热水洗净浮沫。

    香辣羊蝎子的做法 步骤1
  2. 冷锅热油,小火放入几粒冰糖炒出糖色,加入洋葱大葱辣椒等配料,炒断生后放入羊蝎子炒匀。

    香辣羊蝎子的做法 步骤2
  3. 重点步骤:拨开锅底,按照郫县豆瓣酱:黄豆酱:甜面酱大概1:3:1(勺)的比例放入热油中,酱汁先炒匀再翻炒羊蝎子至汁色均匀。

    香辣羊蝎子的做法 步骤3
  4. 将炒好的羊蝎子移入砂锅内,注入高汤或开水没过肉,放入扎好的炖料包炖煮。

    香辣羊蝎子的做法 步骤4
  5. 小火(电陶炉600W内,保持汤汁微开即可)慢炖2小时。

    香辣羊蝎子的做法 步骤5
  6. 调味后撒入芹菜叶或者香菜装饰完成。

    香辣羊蝎子的做法 步骤6
  7. 羊蝎子吃完后,香浓的酱汁不能浪费,直接涮小火锅一菜两吃。

    香辣羊蝎子的做法 步骤7

小贴士

1、不喜欢红汤的可以不放豆瓣酱。
2、炖的中途注意检查火力和汤汁余量并翻勺1-2次,便于炖的更均匀。
3、想要不炖那么酥有嚼劲些,砂锅1-1.5小时就够了。

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该菜谱发布于 2018-03-01 23:56:11
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