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过节菜—小烤菜花

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非厨房的厨房  非厨房
过年不吃对不起妈，吃多了难受，不吃又不合适。怎么一家人在一起，能边吃边聊还不胖？

学这道好吃的小烤菜花吧！

用料  

花菜 250g
海盐 5g
黑胡椒碎 3g
麻椒粉 1g
花椒粉 2g
蜂蜜 5g

过节菜—小烤菜花的做法  

  1. 锅内不用放油，烧热后，放入菜花，一分钟翻一次直至菜花部分变成金色。

  2. 放入蜂蜜，迅速翻炒（可能不匀，不要紧）

  3. 撒海盐，黑胡椒，孜然，和花椒粉出锅。这是一份过节相聚的好零食，下酒菜。吃不胖还好味，快试试吧！

上传你做的过节菜—小烤菜花

 

过节菜—小烤菜花相关分类

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该菜谱发布于 2018-02-17 21:04:19
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