牛奶泡杂粮饭
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人做过这道菜
陈小璋
喜欢杂粮饭，喜欢牛奶，放在一起，更好吃～
用料
| 大米 | 杯 |
| 薏米 | 克 |
| 糙米 | 克 |
| 黑米 | 克 |
| 小米 | 克 |
| 高粱米 | 克 |
| 玉米 | 根 |
| 燕麦 | 克 |
| 糯米 | 克 |
| 绿豆 | 克 |
| 麦仁 | 克 |
| 大黄米 | 克 |
| 莲子 | 克 |
| 红枣 | 颗 |
| 山药 | 根 |
| 芋头 | 个 |
| 南瓜 | 克 |
| 红薯 | 个 |
| 纯鲜牛奶 | 克 |
| 鸡蛋 | 个 |
| 香蕉 | 根 |
牛奶泡杂粮饭的做法
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一般杂粮里放这些好吃些，可以选择放两到三样，也可以放七八九十样；糯米、大米、小米、红枣是不需要长时间浸泡的，其他的最好蒸之前浸泡12个小时；如果电饭锅有预约功能，最简单的方法，前一晚泡上直接预约第二天早晨的蒸好就可以（这样糯米大米小米红枣可以一起浸泡没关系口感影响不是很大）；喜欢白水煮鸡蛋的，可以再加个鸡蛋一起蒸；吃的时候乘一碗饭，倒入纯牛奶（冷热都可以，我喜欢倒冷牛奶，这样热饭一中合，立马就可以吃了）；喜欢甜的，可以吃之前切半根香蕉放上面；淀粉，蛋白质，水果，齐啦～
