擂茶

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擂茶,就是把茶叶、芝麻、花生等原料放进擂钵里研磨后冲开水喝的养生茶饮

用料  

茶叶 适量
生花生 一饭碗
芝麻 适量
熟花生米(去皮) 一抓
50g
热开水 适量

擂茶的做法  

  1. 大山深处老茶树手工削制成的木棒 ➕擂钵

    擂茶的做法 步骤1
  2. 在钵中倒入生花生🥜(小饭碗一碗的量)

    擂茶的做法 步骤2
  3. 再加入老姜(50克)

    擂茶的做法 步骤3
  4. 再倒入少许茶叶(绿茶叶)条件允许那种新鲜茶叶(刚从树上摘下来的那种)🍃

    擂茶的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀 随着木棒的惯性搅拌

    擂茶的做法 步骤5
  6. 差不多都搅碎 大概这个样子 ☝️发现有些搅不动了 加点温开水继续👇

    擂茶的做法 步骤6
  7. 加入适量水后 继续搅拌

    擂茶的做法 步骤7
  8. 搅拌成糊状

    擂茶的做法 步骤8
  9. 加入芝麻

    擂茶的做法 步骤9
  10. 搅拌均匀

    擂茶的做法 步骤10
  11. 准备几个碗 碗中放入适量芝麻

    擂茶的做法 步骤11
  12. 放入擂好的末

    擂茶的做法 步骤12
  13. 再加入适量的糖

    擂茶的做法 步骤13
  14. 倒入烧开的热水在碗中 完成✅

    擂茶的做法 步骤14
 

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该菜谱发布于 2018-01-30 21:22:05
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