宝宝三文鱼芝士鸡蛋卷

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宝宝一岁后辅食中可以加点盐了,比起单纯的加盐我更喜欢用芝士来代替,所增加的味道更丰富又能给宝宝补钙。

三文鱼与芝士,鸡蛋与芝士都是绝配,三者搭配起来更是锦上添花,宝宝吃得好开心

用料  

鸡蛋 1个
马苏里拉芝士 适量
红椒胡萝卜菠菜或其它蔬菜 适量
三文鱼 适量
玉米淀粉 一点点(可无)

宝宝三文鱼芝士鸡蛋卷的做法  

  1. 三文鱼蒸熟后捣碎,彩蔬切碎

    宝宝三文鱼芝士鸡蛋卷的做法 步骤1
  2. 鸡蛋打散,与彩蔬三文鱼碎混合,搅拌均匀,加一点点淀粉可以使蛋饼更容易被卷起,也可忽略

  3. 不粘锅刷油,倒入混合鸡蛋液,快速晃动锅子,使蛋液铺满整个锅底。

  4. 小火煎至晃动锅子时蛋饼也在锅里晃动,完全没有粘在锅底,撒入芝士,继续小火煎至表面蛋液凝固

  5. 一手拿锅铲,一手拿筷子,从蛋饼的一边向另一边推卷。接口的地方多煎一下使之更加粘合

  6. 盛出,切段,装盘

    宝宝三文鱼芝士鸡蛋卷的做法 步骤6

小贴士

一定要小火煎蛋饼,不然底部容易焦
蛋饼摊的越薄越容易卷

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2018-01-08 19:23:57
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