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清蒸龙利鱼配芒果牛奶昔

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小勺一漪的厨房  小勺一漪
又健康又美味又简单

用料  

芒果 1个
龙利鱼 1条
牛奶
生姜
蒜头
大葱

清蒸龙利鱼配芒果牛奶昔的做法  

  1. 冰鲜龙利鱼或巴沙鱼柳解冻后切块，配适量姜丝、葱叶、蒜片、盐、料酒、黑胡椒粉腌制10-15分钟

    清蒸龙利鱼配芒果牛奶昔的做法 步骤1

  2. 一个芒果切块+一大碗牛奶（没有鲜牛奶也可以用奶粉冲泡代替），放入料理机中，打成奶昔

    清蒸龙利鱼配芒果牛奶昔的做法 步骤2

  3. 蒸锅中水沸后放入腌好的龙利鱼，大火蒸7-8分钟，拿出倒掉蒸出的水，淋上少量蒸鱼豉油，最后浇上芒果牛奶昔

    清蒸龙利鱼配芒果牛奶昔的做法 步骤3

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清蒸龙利鱼配芒果牛奶昔相关分类

料理机 电蒸锅
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该菜谱发布于 2017-12-16 18:35:13
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