木瓜骨头汤

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秋燥,宜喝清润,健脾,滋润肌肤的汤水。

【功效】木瓜素有百益果王之称,它助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。它特有的木瓜酵素能清心润肺还可以帮助消化、治胃病,它独有的木瓜碱具有抗肿瘤功效,对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。另外还有美肤养颜通乳的作用。

用料  

木瓜 500克
20克
5克
红枣 5颗
枸杞 20克
扇骨 500克

木瓜骨头汤的做法  

  1. 骨头沸水煮一下,去除血腥。

    木瓜骨头汤的做法 步骤1
  2. 其它材料切块备用

    木瓜骨头汤的做法 步骤2
  3. 所有材料热水下锅,大火煮沸20分钟,转小火熬1个小时。

    木瓜骨头汤的做法 步骤3
  4. 简单,鲜美,清甜。

    木瓜骨头汤的做法 步骤4
  5. 广东地区的家常的汤水

    木瓜骨头汤的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2017-10-07 13:27:48
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