辣炒瓦块鱼

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看到很便宜的胖头鱼尾,买了五条,感觉蛮划算的!于是炸了一些鱼块,做了一锅冬瓜鱼汤。开心!

用料  

鱼尾 3-5条
芹菜 三棵
五片
若干
花椒 少量
小茴香 少量
干辣椒 少量
半小碗
酱油 少量
豆瓣酱 少量
砂糖 少量
白胡椒粉 少量
食盐 少量
生粉 一碗
开水 一大碗

辣炒瓦块鱼的做法  

  1. 鱼尾洗净去鳞。

    辣炒瓦块鱼的做法 步骤1
  2. 片下鱼肉。

    辣炒瓦块鱼的做法 步骤2
  3. 改刀成块。加入少量白酒,白胡椒粉,生姜末,食盐腌制1小时。

    辣炒瓦块鱼的做法 步骤3
  4. 腌制好的鱼肉粘上生粉,油炸。

    辣炒瓦块鱼的做法 步骤4
  5. 高油温,复炸一次。炸了一盆鱼块,可以分几次做。

    辣炒瓦块鱼的做法 步骤5
  6. 另起一锅,少量油,把姜,蒜,干辣椒,花椒,小茴香,豆瓣酱炒香。

    辣炒瓦块鱼的做法 步骤6
  7. 加入芹菜,炒一小会,加入刚刚炸过的鱼块,酱油,少量白糖翻炒。然后加入一大碗开水,我用的鱼骨熬的汤,炖煮一会。快要收汁的时候加入少量盐,大火收汁。

    辣炒瓦块鱼的做法 步骤7
  8. 附:鱼骨熬的鱼汤,放了冬瓜和枸杞,味道很好。

    辣炒瓦块鱼的做法 步骤8

小贴士

炸鱼不要着急翻动,要不然会碎掉,复炸是很重要的,让更多鱼块更干爽,容易吸收调味汁水。
 

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该菜谱发布于 2017-09-09 23:39:25
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