意式土豆鱿鱼沙拉

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上学期在弗洛伦萨交换的时候经常去餐厅里点土豆鱿鱼沙拉。好吃、健康而且价格也不算贵:)虽然在那里餐馆一般不把这个当作主菜,但是这个沙拉再加一块面包份量也不小了!现在交换结束有时候还会想念它的的味道,所以我就自己试了一下,还是很美味!之前没有在下厨房找到过这个菜,就把它放上来和大家分享一下!

注意:这道菜里的意大利香醋是关键!

用料  

土豆 2个(或一个大的)
鱿鱼(或其他海鲜) 一把
生菜 8片
1勺
橄榄油 4勺
意大利香醋 5勺
黑胡椒 少许
牛至叶(披萨草)粉末 少许(可不用)
柠檬 1/4只

意式土豆鱿鱼沙拉的做法  

  1. 把材料准备好,土豆削皮切块后在水里泡十分钟之后下入煮沸的水中。

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法 步骤1
  2. 大概十分钟后,用筷子能很轻松的戳入土豆的时候把它们能捞出沥水。注意不要把土豆煮得太烂。

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法 步骤2
  3. 将洗净的鱿鱼放入沸水中

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法 步骤3
  4. 大概三分钟,鱿鱼须卷起后捞出沥水

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法 步骤4
  5. 把它们切小块一些

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法 步骤5
  6. 生菜洗净切小段后铺在盘子或者碗底

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法 步骤6
  7. 将盐、香醋和橄榄油倒入一个小碗中拌匀。香醋和橄榄油的比例大概是5:4

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法 步骤7
  8. 将土豆和鱿鱼铺在生菜上,再浇上步骤8里的料,最后加几滴柠檬汁、胡椒粉和披萨草粉搅拌,就可以吃啦!

    意式土豆鱿鱼沙拉的做法 步骤8

小贴士

鱿鱼还可以换成其他海鲜!

用法式面包蘸盘子里剩下的香醋橄榄油汁会很好吃哦:)
 

意式土豆鱿鱼沙拉相关分类

该菜谱发布于 2017-09-09 11:21:16
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