六个月宝宝辅食~苹果泥

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嗨,感恩遇见
       我是三个孩子的瑞宝妈,现居北欧瑞典。
       本人是湖南辣妹子一枚,热心肠、“巨姐”(身高174cm)。乐观派、好挑战是朋友赠予我的标签。
       我擅长育儿及教育,并计划用一辈子时间做好一件事:用心传递北欧育儿理念,让粑粑麻麻轻松带娃,孩子们健康快乐成长。
       想了解更多带娃实战经验的粑粑麻麻,可以关注我的头条号:瑞宝妈妈在欧洲。
       我希望通过自己的努力给国内妈妈提供优质、专业、平价母婴产品的同时,也能更多的分享瑞典等欧洲国家先进的育儿理念。

用料  

苹果:半个 梨:1个
温水 :适量 工具:蒸锅、搅拌机
月龄:6个月及以上

六个月宝宝辅食~苹果泥的做法  

  1. 苹果洗净后去皮去核,切小块

    六个月宝宝辅食~苹果泥的做法 步骤1
  2. 同样处理好梨肉

    六个月宝宝辅食~苹果泥的做法 步骤2
  3. 入蒸锅,水开后蒸约6分钟。
    对于刚开始添加水果泥的宝宝来说,肠胃比较柔弱,水果蒸一下再打泥,更加容易消化吸收,同时蒸的过程也是杀菌的过程。相对于蒸煮所带来的一些维生素损失而言,利大于弊。当然,大一些的宝宝就可以省略这一步骤。

    六个月宝宝辅食~苹果泥的做法 步骤3
  4. 倒入搅拌机,加入约50ml左右的温水,打成细腻的果泥。

    六个月宝宝辅食~苹果泥的做法 步骤4

  5. 刚做好的果泥要尽快给宝宝食用。我因为拍摄的缘故耽误了,倒出来时已经氧化变色。另外,如果一次吃不完,可以用冰格冷冻起来,每次取一部分,放入微波炉叮热后给宝宝食用。

    六个月宝宝辅食~苹果泥的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-11 14:43:53
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