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沙拉
办公室减脂沙拉
办公室减脂沙拉
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蚂蚁神马地
减脂期的办公室午餐,以
沙拉
为主,方便制作和携带。
用料
土鸡蛋
贝贝南瓜
西兰花
生菜
圣女果
鸡胸肉
办公室减脂沙拉的做法
西兰花和生菜都以淡盐水焯过
土鸡蛋煮熟对半切
贝贝南瓜非常简单,
微波炉
叮8-10分钟就很粉糯了。
小贴士
西兰花和生菜都以淡盐水焯过,也可以用小苏打水泡一会吃生的,加一点零脂肪的油醋汁味道也很好噢。
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柠檬片
该菜谱发布于 2017-08-04 15:11:38
14 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
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