办公室减脂沙拉

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减脂期的办公室午餐,以沙拉为主,方便制作和携带。

用料  

办公室减脂沙拉的做法  

  1. 西兰花和生菜都以淡盐水焯过

    办公室减脂沙拉的做法 步骤1
  2. 土鸡蛋煮熟对半切

    办公室减脂沙拉的做法 步骤2
  3. 贝贝南瓜非常简单,微波炉叮8-10分钟就很粉糯了。

    办公室减脂沙拉的做法 步骤3

小贴士

西兰花和生菜都以淡盐水焯过,也可以用小苏打水泡一会吃生的,加一点零脂肪的油醋汁味道也很好噢。
 

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该菜谱发布于 2017-08-04 15:11:38
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