健身餐

1 人做过这道菜
不影响身体为前提,向减脂餐看齐

用料  

蛋白质
碳水化合物
脂肪

健身餐的做法  

  1. 早午餐 加餐比例=3:3:2:1

小贴士

参考新浪微博
@健身厨男
@范志红_原创营养信息
@ChargeWu

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该菜谱发布于 2017-08-04 01:35:09
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