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微波炉快手健康简餐
微波炉快手健康简餐
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向小街
适合健身
减肥
的上班族的美味简餐~
用料
燕麦
适量
香蕉
1根
番茄
1个
马苏里拉芝士
若干
微波炉快手健康简餐的做法
香蕉压成泥。
加入适量生燕麦片,搅拌几下。
番茄切块或片,铺在燕麦香蕉泥上。
撒入若干马苏里拉芝士碎。
放入
微波炉
,高火3分钟,美味健康简餐出炉😊
小贴士
可适量加入其他自己喜爱的蔬果,减肥的童鞋注意加入的水果不要超过三种,或者选用糖分低的蔬果。
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该菜谱发布于 2017-07-14 12:53:13
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