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燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱

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用料  

鸡胸肉 100克
鸡蛋 1个
洋葱 适量
菠菜 4颗左右
燕麦片 25克
生粉 10克
胡萝卜 20克
黑胡椒 适量
海盐 适量
黄芥末酱 3勺
蜂蜜 1勺

燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法  

  1. 洋葱、胡萝卜切碎

    燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法 步骤1

  2. 菠菜去根，开水汆烫后切碎

    燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法 步骤2

  3. 鸡胸肉、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、洋葱、燕麦片、生粉、黑胡椒、海盐放搅拌机打碎，然后用筷子一个方向搅拌至浓稠上劲

    燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法 步骤3

  4. 3勺第戎芥末酱+1勺蜂蜜调匀

    燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法 步骤4

  5. 不粘锅热油，用慕斯圈辅助摊成小圆饼，变色后翻面，直至表面变金黄

    燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法 步骤5

  6. 出锅淋蜂蜜芥末酱

    燕麦菠菜鸡胸肉饼佐蜂蜜芥末酱的做法 步骤6

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

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该菜谱发布于 2017-06-20 11:10:59
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