下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
豌豆
9.7
莴笋
9.1
韭菜
8.3
草莓
7.9
西葫芦
7.7
蓝莓
7.4
黄瓜
6.1
里脊
5.9
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
菜谱
S的健身餐
S的健身餐
1
人做过这道菜
收藏
热带岛屿
每次运动结束后总是特别饿,所以这一餐通常做得简单粗暴,但又力求营养均衡。这里专门建个菜谱方便记录自己平时做的那些健身餐。
用料
鸡肉
牛肉
鱼
虾
鸡蛋
各种蔬菜
少量水果
各种粗粮
S的健身餐的做法
每餐都要包括蛋白质,碳水化合物以及适量脂肪。
参照这个菜谱,大家做出 15 作品
全部15个作品
上传你做的S的健身餐
随便看看
豌豆粉
香辣花甲
红烧小肠
抚顺麻辣拌
炒双菇
方火腿
西兰花米糊
白切莲藕
辣椒炒肉丝
黄米面
该菜谱发布于 2017-06-14 18:29:21
170 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢S的健身餐的也喜欢
知道的人越多,倒闭的甜品店越多!
雅雅饿了
1 做过
比外面卖的凉拌菜都好吃
小罗开饭啦
178 做过
椒麻口水鸡
仔妈美食
1310 做过
蒜香鸡翅|孩子们的最爱
古典美人美食
600 做过
作者热带岛屿的其他菜谱
冰汤圆
热带岛屿
25 做过
低脂西兰花浓汤
热带岛屿
1 做过
Selena的下午茶
热带岛屿
9 做过
凉拌傣味鸡
热带岛屿
3 做过
格兰诺拉燕麦片
热带岛屿
3 做过
樱花豆沙面包
热带岛屿
0 做过
可可大理石吐司
热带岛屿
3 做过
菠萝鸡尾包
热带岛屿
3 做过
S的健身餐的答疑
关于S的健身餐的做法还有疑问?
提一个问题