懒人瘦身甜点—木瓜酸奶捞

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用料  

木瓜 半个
酸奶 200克
蓝莓 若干粒

懒人瘦身甜点—木瓜酸奶捞的做法  

  1. 用小刀(牛排刀很好用)在木瓜划锯齿分成两半~这个木瓜我特意放了一天变软之后才更甜,也更容易挖开,超级好挖皮很软的~

    懒人瘦身甜点—木瓜酸奶捞的做法 步骤1
  2. 掰开后挖去里面的籽

    懒人瘦身甜点—木瓜酸奶捞的做法 步骤2
  3. 用挖球器把木瓜壁上的果肉挖成球装入碗中,看我挖得干净吗哈哈~木瓜盅完成✅

    懒人瘦身甜点—木瓜酸奶捞的做法 步骤3
  4. 在木瓜盅里一层酸奶一层木瓜肉,可以把挖的最漂亮的放在最上面,然后撒入蓝莓~

    木瓜特别甜,酸奶很香,两者家子一起特别香甜,那味道只有吃货才知道多好吃哦~偶尔吃到蓝莓酸酸硬硬的口感超级棒~!

    懒人瘦身甜点—木瓜酸奶捞的做法 步骤4

小贴士

1. 酸奶我用的买的无糖酸奶,其实就是放木糖醇的酸奶,也有淡淡的甜,不酸~

2. 木瓜本身就很甜了,我觉得这个口感正好不需要再加糖了

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-05-30 11:39:03
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