五花肉 | 500克 |
瘦肉 | 500克 |
八角 | 3个 |
老抽 | 适量 |
盐 | 适量 |
桂皮 | 一小块 |
姜 | 3片 |
生抽 | 适量 |
草果 | 1个 |
花椒 | 一小捏 |
香叶 | 1片 |
冰糖 | 3块 |
红辣椒 | 3个 |
中筋面粉 | 500克 |
酵母 | 2克 |
温水 | 适量 |
清洗肉,切块!清洗大料
烧开水淖肉去浮沫后,锅内加足水放入肉和大料,大火炖制水开调小火继续炖着,也可放入高压锅焖制,但我总觉得明火做饭比电做饭香些😞
这期间你可以煮点鸡蛋剥皮放进去一起煨着啊
炖肉的期间可以和面了,500g面粉放入2g酵母,水没称,因为面粉吸水量不一样,和好面等着发酵
面发酵好分成一个个的面剂子,搓成细条擀成长条再卷起来,说的不清楚😓
再次发酵20分钟后,擀成饼饼
用平底锅或铁铸锅熥熟,不放油
这时候肉也煨好啦
剁点肉浇点汤剁点青椒,纯肉肉夹馍
这个是加了鸡蛋的😍
有不明白的可以加我微信