减脂版西红柿牛肉

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第一次做,没想到这样美味啊,快吃完才想起要拍照。
西红柿是减肥餐百搭利器。

用料  

牛肉 100g
西红柿 一大个
姜丝
生抽

减脂版西红柿牛肉的做法  

  1. 牛肉切片,加生抽,姜丝腌制10分钟以上。

  2. 西红柿切碎

  3. 热锅热油(我用了2g,不粘锅),把牛肉片下锅划散,至肉8分熟(还能稍微看见红色)出锅。

  4. 再加2g油,锅烧热下西红柿翻炒,加入适量盐,直到西红柿软了化了,加少许水煮到浓稠,把炒好牛肉片下锅快划散,在半分钟内关火,看不到牛肉的红色就能出锅了。

    减脂版西红柿牛肉的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2017-04-10 12:48:16
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减脂版西红柿牛肉的答疑

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