豌豆蒸饭

8.3 综合评分
6 人做过这道菜
翠绿的豌豆蒸饭,最具有春天的气息。
我的家乡,最擅长于用各类新鲜豆类蔬菜做这种有油有盐的调料饭,如豌豆,胡豆,四季豆,豇豆,还有土豆等等。都可如法炮制。
一碗朴素的豌豆饭,再配以一盘凉拌莴笋丝,或一盘凉拌黄瓜。这不仅仅是一种单纯的美味,更是一种家乡的味道,妈妈的味道。

用料  

大米 400克
鲜豌豆角 两斤(毛重)
植物油(菜籽油最佳) 适量
适量
花椒面 适量
适量

豌豆蒸饭的做法  

  1. 买回新鲜豌豆角,耐心地剥出每一粒翠绿的豆子。

    豌豆蒸饭的做法 步骤1
  2. 冲洗并沥干水分(若不沥水,倒入油锅时你就知道了😱)

    豌豆蒸饭的做法 步骤2
  3. 倒足够的水在汤锅中,水开下米,中途用汤勺把米搅开搅散,以免粘锅,待翻滚20秒后关火。(水要足够多,不可煮久,否则米饭无法粒粒分明)

    豌豆蒸饭的做法 步骤3
  4. 将米沥入筛中备用。米汤营养可口,也不要浪费哦!

    豌豆蒸饭的做法 步骤4
  5. 热锅冷油,大火至冒烟,倒入豌豆,放盐,花椒面翻炒一分钟。(菜籽油最佳,具有独特的香味)

    豌豆蒸饭的做法 步骤5
  6. 锅中添适量水,以刚到豆面为好,如图。

    豌豆蒸饭的做法 步骤6
  7. 将米拍散均匀铺在豌豆上,用筷子扎孔,盖上锅盖,开最小火焖大概十分钟,中途需转锅。待听锅中无水声时关火,焖三分钟。(建议这个过程守在锅边不要走开哦!)

    豌豆蒸饭的做法 步骤7
  8. 打开锅盖,翻拌均匀。

    豌豆蒸饭的做法 步骤8
  9. 鲜嫩可口,粒粒分明的豌豆蒸饭就做好了!
    趁着春天的脚步还未走远,大家也做起来吧!

    豌豆蒸饭的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 12 作品

全部12个作品

 

豌豆蒸饭相关分类

该菜谱发布于 2017-04-05 22:31:45
289 收藏


作者夏末初秋的到来的其他菜谱

豌豆蒸饭的答疑

  • 下厨房用户_ask9c  2017-12-31  
    8
    没想到真能在下厨房找到汉中地道蒸饭。太想爸爸的豌豆蒸饭了。
    作者回复 2018-01-01  
    无论走到哪里,最怀念的还是家乡的味道,家的味道😊
  • Sunight  2017-06-08  
    4
    哈哈哈一看这菜就猜是汉中人😄
    作者回复 2017-06-08  
    嗯嗯,看来是遇见老乡了😁,好难得啊!好吃的家乡饭需要发扬一下😄
  • 猫薄荷willkim_k1a3  2020-02-25  
    1
    喜欢,想要看汉中那个鱼豆腐
    作者回复 2020-05-09  
    鱼豆腐?菜豆腐吧😀
  • 悠悠兰香  2017-11-10  
    1
    美味,喜欢😘😘
    作者回复 2017-11-10  
    我的家乡饭,到了春天你也可以试试,非常好吃😊
  • 公山羊  2023-12-05  
    0
    好喜欢你这道菜啊,看着就美味!有点像我们贵州的焖豆豆饭,而且你们煮饭的方式跟我们那以前也一样,煮到半生滤米,然后蒸……好久没吃到那样的饭了(好久没喝到米汤了哈哈哈)😭
    作者回复 2023-12-05  
    我家乡最爱吃这种菜饭,最近可以用洋芋做,也特别好吃,尤其是那锅巴😋做起来吧😄
  • justuuuuuu  2021-01-21  
    0
    中途需转锅是什么意思啊
    作者回复 2021-01-21  
    就是把锅在火上转转方向,不要总是烧锅底那一块儿,这样受热均匀。
  • 江流儿111  2020-05-09  
    0
    煮20秒?
    作者回复 2020-05-09  
    喜欢吃硬就煮开滚20秒就好,吃不了硬米饭滚一分多钟就够了,因为还要和豌豆一起小火焖蒸,焖蒸中不能揭锅盖哦!
  • justuuuuuu  2020-04-14  
    0
    我是十堰的,从小最喜欢吃这个饭了,终于找到了,开心👏
    作者回复 2020-04-15  
    正是季节,做起来👏

以上留言由作者回复后显示