薄盐煎杏鲍菇片

0 人做过这道菜
杏鲍菇,口感很像肉,营养丰富,适合清淡饮食的你,同时也是家常快手菜

用料  

杏鲍菇 一个
适量
橄榄油 适量
黑胡椒碎 少许

薄盐煎杏鲍菇片的做法  

  1. 将杏鲍菇分段切片

    薄盐煎杏鲍菇片的做法 步骤1
  2. 平底锅刷一层薄薄的油,中小火,把杏鲍菇片放入

    薄盐煎杏鲍菇片的做法 步骤2
  3. 不时翻面,两面煎至金黄后

    薄盐煎杏鲍菇片的做法 步骤3
  4. 撒入薄盐

    薄盐煎杏鲍菇片的做法 步骤4
  5. 装盘后撒上即磨黑胡椒碎即可

    薄盐煎杏鲍菇片的做法 步骤5
  6. 开吃

    薄盐煎杏鲍菇片的做法 步骤6

小贴士

杏鲍菇在煎的过程会煎出水份,所以也可以完全不刷油,更适合健身的朋友们
 

薄盐煎杏鲍菇片相关分类

该菜谱发布于 2017-03-13 22:54:44
15 收藏


薄盐煎杏鲍菇片的答疑

暂无作者回复的答疑,查看全部1条答疑