好喝的奶昔搭配

9.0 综合评分
6 人做过这道菜
人生第一次打工是在飞机场的饮品店,尝遍了店里的各种鲜榨果汁和奶昔搭配,几年过去了,自己在家里也买了榨汁机,开始慢慢循着记忆去把那些好喝的奶昔做出来。

很适合早餐做,食材呼呼呼往里一扔,两分钟就搞定~

方子里都按一杯的量写,一个人喝千万不要贪心放很多内容在里面,味道会变哦……尤其是🍌香蕉。

用料  

牛奶 300毫升

好喝的奶昔搭配的做法  

  1. 香蕉草莓酱混合坚果奶昔

    香蕉一根,最好是熟透的,表皮上已经长了芝麻点的香蕉。香蕉是非常好的为奶昔提供浓度的源泉,一根香蕉算是一杯奶昔成败的至关重要的部分。

    草莓酱比新鲜草莓打出来甜,一勺就好,打在奶昔里堪称完美!是我无意中发现的小撇步,会在后面的搭配里继续出现噢……

    混合坚果里有花生,腰果,夏威夷果等坚果,抓一小把大概十来颗,还有葡萄干,葡萄干打不碎,沉底了,算是很难过了。

    好喝的奶昔搭配的做法 步骤1
  2. 香蕉苹果奶昔

    香蕉🍌苹果🍎各半颗,奶300ml
    苹果会出很多泡泡,要赶快喝不然会分层

    好喝的奶昔搭配的做法 步骤2
  3. 香蕉草莓奶昔

    香蕉半根,草莓2-3颗,牛奶300ml

    新鲜🍓打在奶昔里,没有上面说的草莓酱好喝...味道会比较淡,不过胜在新鲜健康^ ^而且颜色好看

    好喝的奶昔搭配的做法 步骤3
  4. 香蕉花生奶昔

    🍌半根至一根 🥜剥去红皮的花生米十颗 🥛300ml
    个人最喜欢的配方第二名!如果花生是零食那种稍微有点咸味的也可以,味道更丰富

    无限安利的一种搭配

    好喝的奶昔搭配的做法 步骤4
  5. 红薯奶昔

    🍠红薯半颗蒸熟,用勺子挖成小块
    🥛牛奶300ml

    红薯并不会因为在奶昔里面就失去自我,整个奶昔喝起来就像在喝液态的红薯一样,感觉一言难尽,哈哈哈哈。
    不知道小孩子的胃能不能消化红薯,不然蛮适合做辅食的?

    好喝的奶昔搭配的做法 步骤5
  6. 新配方实验:香蕉腰果奶昔

    道理同🍌🥜🥛,都是香蕉加牛奶加某种坚果的组合,味道有细微的差别,但总体来说都是好喝到爆!
    腰果用的是普通的零食腰果,带一点咸味的,更能衬托出香蕉和牛奶的鲜美!

    好喝的奶昔搭配的做法 步骤6
  7. 当当当!奶昔届我的最爱:香蕉核桃奶昔!
    半根香蕉,四颗核桃,300ml牛奶

    喝完就会懂为啥六个核桃卖得那么火!当然再🔥也比不上自己打的好喝V(^_^)V

    好喝的奶昔搭配的做法 步骤7
  8. 香蕉草莓酱榛子奶昔

    香蕉半根,草莓酱一勺,榛子五颗,牛奶300ml
    打之前偷吃了一颗榛子,没有什么味道,于是我祭出了压箱底的草莓酱君,果然甜蜜蜜了(˶ ̄᷄ ⁻̫  ̄᷅˵)

    好喝的奶昔搭配的做法 步骤8
  9. 后续配方慢慢试慢慢更~

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该菜谱发布于 2017-03-11 02:58:36
2260 收藏


好喝的奶昔搭配的答疑

  • 牛奶。xiao  2017-08-05  
    1
    有坚果的要用豆浆模式打吗?果汁模式能打碎吗
    作者回复 2017-08-05  
    不用哦,我用的wmf mix&go,也没啥模式,就一个按钮……花生核桃之类去了壳的也不算太硬啊
  • 陪伴是最长情的告白0908  2017-07-04  
    1
    牛奶都是纯牛奶吗?
    作者回复 2017-07-06  
    是哒都是低脂纯牛奶
  • 丶eternity  2023-11-17  
    0
    酸奶可以吗
    作者回复 2023-12-01  
    可以的哦!不过加完香蕉如果太浓了也不太好喝,可以自己把控一下,兑点养乐多也行的
  • 萍萍的乖宝宝  2022-03-27  
    0
    用加热吗?
    作者回复 2022-04-22  
    不用的
  • 烘培足迹  2018-06-20  
    0
    奶昔,果汁,都很容易起泡泡,影响口感,怎么破?
    作者回复 2019-04-04  
    奶昔就是这样的啊……我打的里面只有苹果的泡多到有一点难以接受,其他的都很不错诶
  • 杨小沇  2018-05-30  
    0
    花生,核桃是生的,还是熟的?
    作者回复 2018-05-31  
    我买的是直接袋装可以当零食吃的,熟的,但是我觉得生的也可以,你试试看~
  • 戴上耳机聆听Lee的世界_2vkc  2018-05-18  
    0
    您好!牛奶用奶粉冲的可以吗?
    作者回复 2018-05-18  
    没试过诶……想象中应该可以?你试试看!
  • 冰箱里的树22  2017-06-24  
    0
    这几天都在做这几款奶昔,非常完美,主要给病人喝的,味道好,在加勺蛋白粉,不用咀嚼,营养充分好吸收。
    作者回复 2017-06-24  
    早日康复哟

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