腐乳番茄煎蛋面

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传统番茄煎蛋面的基础上,以腐乳代替盐,别有一番风味。

一碗汤面里,有主食、鸡蛋、蔬菜,还可以视自己喜好加上肉类,简单快手又营养丰富,无论作为一人餐还是上班族快手早/晚餐都是很合适又吃不厌的选择。

各种食材的用量视个人喜好增减就可以了~

用料  

番茄 3个
鸡蛋 1个
荞麦面 1把
腐乳(调味用) 1-2块
蔬菜(随自己喜欢,我用的娃娃菜) 1棵

腐乳番茄煎蛋面的做法  

  1. 锅里热油,鸡蛋打散加盐,搅拌均匀。

  2. 待油热了,下鸡蛋翻炒至熟,视自己口味可老可嫩。

  3. 下番茄翻炒,坐等番茄出汁,然后加水烧开。(一定要番茄炒熟出汁后再加水,这样会有番茄浓汤的感觉,味道更浓郁)

  4. 面条,按照各种面条应有的煮法来煮。腐乳可以面条快煮好的时候放,也可以最后调味时放。

  5. 加入绿叶蔬菜,快煮一会儿,关火。试味道,调味,最后可以滴两滴麻油增香,起锅。

小贴士

1. 腐乳可以在煮面条的时候放,也可以最后调味时放,只要保证腐乳均匀煮开分散在汤里就好。
2. 我一直用的不辣的腐乳,像四川辣腐乳那种不知道效果怎么样。
3. 喜欢的话还可以加一点酥肉或者香肠(个人喜欢四川的广式香肠,川式香肠不知道味道会不会怪怪的,毕竟这碗面还是清淡为主)。
4. 如果最后撒一点葱花或者新鲜罗勒叶就更美味了~
 

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该菜谱发布于 2017-03-09 13:30:45
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