鸡胸肉洗净后划花刀撒少许黑胡椒粉,放入锅中煎熟
芦笋洗净后入锅中加入少许橄榄油煎熟
把芦笋,黄椒,青椒放沙拉碗内装盘
加入鸡胸肉后撒入黑胡椒粉
加入自制低热量美乃滋酱,做法可参考之前文章
加入饼干碎搅拌均匀
好吃又营养丰富的减脂鸡肉沙拉餐就做好了,非常适宜减肥人群,小饼妈吃了四天沙拉餐体重减轻1.8公斤哦.欢迎想瘦身的朋友与我交流
上传你做的芦笋鸡肉减脂沙拉餐