长豆角牛肉

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外面的油不好,味道不好,服务也不好,各种不好促使了自己动手,丰衣足食。

用料  

牛肉 200g
长豆角 300g
圣女果 2个
指天椒 3条
生抽 少许
少许
海南灯笼辣椒酱 少许

长豆角牛肉的做法  

  1. 牛肉切薄片

    长豆角牛肉的做法 步骤1
  2. 豆角切段,圣女果切成四瓣

    长豆角牛肉的做法 步骤2
  3. 指天椒切碎

    长豆角牛肉的做法 步骤3
  4. 锅烧热,不放油,直接放生牛肉,翻炒至变色。(ps:因为牛肉从冰箱里拿出来,水分含量较大,先把水炒干)

    长豆角牛肉的做法 步骤4
  5. 炒干水分之后的牛肉出锅,把锅洗净,烧热放油,重新放入牛肉,加盐和生抽爆炒后出锅。

    长豆角牛肉的做法 步骤5
  6. 锅洗净,烧热放油,放入圣女果,用锅铲将其碾碎。

    长豆角牛肉的做法 步骤6
  7. 放入指天椒和豆角,加适量盐翻炒

    长豆角牛肉的做法 步骤7
  8. 炒至豆角颜色变深时,放入之前炒好的牛肉,加一点辣椒酱调味

    长豆角牛肉的做法 步骤8
  9. 出锅啦,牛肉虽然经过了炒干水分这一程序,但并不显老,稍有嚼劲,我个人比较喜欢这种口感。同时搭配豆角的清新也不会腻,家常的做法和口味。

    长豆角牛肉的做法 步骤9
  10. 好啦,明天的午饭有着落了,不想说吃自己做的午饭是每天最期待的事没有之一🙈🙈

    长豆角牛肉的做法 步骤10

小贴士

番茄是很好的调鲜的果实,因家里只有圣女果,故用圣女果代替,味道也是棒棒的,没有太大差别。
 

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该菜谱发布于 2017-03-06 21:54:26
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长豆角牛肉的答疑

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