豆腐皮卷蔬菜
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人做过这道菜
十二果娘
今天的豆腐皮卷蔬菜，简单粗暴好吃，有朋友问做法，我就简单记录下，真的没有技术含量，但好吃营养最最最重要低脂高蛋白！
用料
豆腐皮卷蔬菜的做法
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千张用清水冲洗后，上锅蒸几分钟，我理解是为了去豆腥味，如果想要高颜值，可以将千张切成大小相等的长方或正方形。
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胡萝卜切丝，因含有脂溶维生素，所以用平底锅刷油煎炒一下，同时可以煎鸡蛋。黄瓜直接切丝，大家可以随意搭配蔬菜。
小贴士
当早餐吃时建议可以搭配杂粮粥，这样增加了碳水。如果当宴客菜，可以千张切片卷菜，用香菜或香葱系上，颜值瞬间爆棚！口味重的可以卷菜时抹酱或吃时蘸酱。
