材料:猪肉馅(7分瘦3分肥) 一斤
藕 一小个
香菇1朵
油菜2-3棵
大豆腐 一小块
鸡蛋1个
葱、姜、八角、料酒、淀粉、生抽、老抽、糖、白胡椒粉、耗油、十三香
步骤:
1.藕、香菇、葱、姜切碎末备用(藕末、葱末和一个香菇切的末的体量一样多就行,姜末随意)
2.猪肉馅打散,顺时针搅拌上劲,同时用手摔打肉馅,多摔打几次
3.肉馅中加入淀粉1勺,生抽2勺,料酒1勺,白糖少许,白胡椒粉少许,十三香少许,盐适量,鸡蛋一个,搅拌均匀
4.大豆腐5cm见方块捏碎,加入到肉馅中,搅拌均匀
5.加入藕、香菇、葱、姜末搅拌均匀
6.备一个小碗,加入淀粉一勺,耗油一勺,料酒一勺,生抽一勺,老抽半勺,白糖半勺,加水至整碗备用
7.用手做丸子,丸子在两个手中交替摔打,注意不是揉成丸子,而是在两手间反复摔打成肉丸,这样不易碎
8.锅中倒入多点油,大火烧开,加入丸子,转小火,在丸子定型前避免翻动,炸至所有面金黄出锅
9.锅中留一点点油,葱姜爆锅,加一个八角,倒入调好的汤汁,待汤汁稍有粘稠加入炸好的丸子,小火焖2分钟。
10.把丸子和汤汁倒入一个大碗中,隔水蒸15分钟左右(也可以放在煮米饭的上层蒸屉中)
11.把油菜(或西蓝花)焯好摆盘
12.蒸好后倒入锅中大火收汁(此步也可省略)
13.倒入摆好油菜的盘中
注:本道菜的重点是肉丸软糯可口,不能太硬,加入少量豆腐的原因就在于此,而藕末香菇末则是避免肉丸过于油腻,另外,在搅拌肉馅过程中不断摔打也可以使肉丸更加松软。