低脂版百香果酸奶慕斯

8.4 综合评分
49 人做过这道菜
看了泳歌的方子,一直想试试百香果慕斯。无奈自从跳入烘焙这个大坑,钱包迅速憋掉,体重直线飙升。于是,改自泳歌的低脂版百香果慕斯诞生。
6寸圆模用量

用料  

百香果汁 70g
自制无糖酸奶 250g
白砂糖 50g
淡奶油 100g
吉利丁片 2片
6寸海绵或戚风 2片

低脂版百香果酸奶慕斯的做法  

  1. 用你喜欢的方子做一只蛋糕,分片。

    低脂版百香果酸奶慕斯的做法 步骤1
  2. 将吉利丁片剪成小片,放入凉开水中泡软,备用。天热请置于冰箱冷藏泡软。

  3. 准备一个打蛋盆,将回温后的酸奶,百香果汁,砂糖倒入,混合至砂糖融化。这时可以尝一下酸奶糊,酸了适量加糖。

  4. 将步骤2中吉利丁片水控出。隔温热的水溶化。水温度不要超过50度,会影响蛋糕凝固。将融化好的吉利丁液倒入,边倒入边搅拌。酸奶糊不要太凉,否则容易出现颗粒。

  5. 另取一个打蛋盆,倒入100g淡奶油,低速打发至脱离水状,会流动,出现纹路并会消失的状态。

  6. 将淡奶油一半倒入酸奶糊,翻拌均匀。再倒回淡奶油盆中混合均匀。慕斯糊完成。

  7. 6寸圆模,底部垫油纸。放入一片蛋糕片,倒入一半的慕斯糊,左右摇晃至平整。放入冰箱冷冻10分钟,再放入第二片蛋糕,倒入剩下的慕斯糊,晃平。封保鲜膜放入冰箱冷藏4小时以上,脱模切块食用。

  8. 如果要做镜面,请参照泳歌的方。

    低脂版百香果酸奶慕斯的做法 步骤8
  9. 开吃~

    低脂版百香果酸奶慕斯的做法 步骤9

小贴士

具体过程图,可以参看泳歌男神的百香果慕斯。

参照这个菜谱,大家做出 59 作品

全部59个作品

 

低脂版百香果酸奶慕斯相关分类

该菜谱发布于 2017-02-26 08:59:38
2198 收藏


作者图图匠的其他菜谱

低脂版百香果酸奶慕斯的答疑

  • SampleFan  2017-09-29  
    1
    换普通外面买的酸奶要减糖吗
    作者回复 2017-09-29  
    嗯 可以根据自己口味减糖 再就是外面的酸奶可能不够浓稠 可以过滤下在使用
  • Aijear  2017-08-19  
    1
    酸奶能换成奶油或者牛奶吗
    作者回复 2017-08-19  
    可以换成奶酪 牛奶不行 浓稠度不同
  • 笨笨囡-吥  2020-05-08  
    0
    请问吉利丁2片是几克
  • 百家衣  2019-05-31  
    0
    你好加淡奶油还低脂吗
    作者回复 2019-07-03  
    只能说相对低脂,淡奶油的量已经控制的比较少了,也可以不用淡奶油全用酸奶,但口味应该会有不同。
  • amynanas  2019-04-14  
    0
    请问做十寸的话所有材料乘以4吗
    作者回复 2019-04-20  
    可以的
  • 疯狂小厨奖奖  2019-03-15  
    0
    家里只有活底模具,可以吗?
    作者回复 2019-03-19  
    可以啊
  • 疯狂小厨奖奖  2019-03-09  
    0
    白砂糖可不可以换成木糖醇呢?
    作者回复 2019-03-10  
    应该可以,糖主要起到调味作用。
  • Bunnyzou  2018-10-19  
    0
    酸奶要买很稠的那种吗?
    作者回复 2018-10-19  
    对的,如果酸奶比较希,可以用纱布悬挂过滤一下。希腊酸奶那种质地是可以的。
  • Sara111  2018-08-12  
    0
    请问做完以后可以一直放在冰箱冷冻然后吃的时候再回温吗
    作者回复 2018-08-13  
    没有尝试过,但是这个就是慕斯蛋糕,如果慕斯可以,应该是可以的😄
  • 穿s的怂女  2018-07-13  
    0
    如何完美脱膜
    作者回复 2018-07-14  
    热毛巾热敷一圈,或者用火枪吹一圈模具,具体可以看下Tinrry的芒果慕斯的视频。

以上留言由作者回复后显示