苹果燕麦豆浆

Name: 苹果燕麦豆浆
Ingredients: 50克黄豆; 50克（约半个）苹果; 15克即食燕麦; 550克水（冬天温水，夏天凉开水）; 20克冰糖

1 人做过这道菜

苹果含有丰富的碳水化合物及多种微量无素、维生素，具有通便的作用。还能加快新陈代谢的物质，可以帮助缓解疲劳症状。
燕麦富含B族维生素、尼克酸、叶酸。叶酸又称“造血维生素”，可提高身体免疫力。

用料

豆浆破壁机

随便看看

该菜谱发布于 2017-02-19 14:03:22

20 收藏

版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。

陈可可的味道 1823 做过

阿白和猫 802 做过

米粒mili_ 2 做过

睡觉的时候不困啊 53 做过

add蓓蓓 56 做过

add蓓蓓 17 做过

add蓓蓓 0 做过

add蓓蓓 6 做过

add蓓蓓 2 做过

add蓓蓓 0 做过

add蓓蓓 2 做过

add蓓蓓 1 做过

关于苹果燕麦豆浆的做法还有疑问？提一个问题

唯有美食与爱不可辜负